年末ですね！

義務にすると荷が重いので、気が向いたときにのんびり更新中！

皆さんこんにちは。ワークショップ開催の告知や実施報告だけでは寂しいので、たまには何か書いてみようと思います。

最近右手の親指がずっと痺れています。もともとストレートネックと診断されていたのですが、それが悪化して神経を触っているのが原因のようです。整骨院に通ってから痛みはだいぶ良くなったのですが、痺れだけは相変わらずです。普段から悪い姿勢でスマホやパソコンやっていたことが災いしました。まだ生活に支障が出る程ではないのが幸いです。これから姿勢には人一倍気を遣っていこうと思います。

災害は時と場所を選びません。その時に

　痺れで思うように手を使えなかったら・・・
　インフルエンザにかかっていたら・・・
　胃腸風邪にかかっていたら・・・
　呑みすぎて二日酔いだったら・・・

しっかりと体調を管理することも防災対策の一つなのではないかと思います。

今年も残すところ後わずかとなりました。それでは皆さんお体にお気を付けて、良い新年をお迎えください。